踊る！うわばみ妊婦葉酸

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妊娠13週0日〜妊婦カレー、酒なし宴会、夢のビアガーデンプロレス

今日は王子のいない最後の日。

てなわけで、ナカジマさんと白さん呼んでうちでミニ宴会。

今日はたまたま２人とも酒を呑まなかったので、なんと食卓ソフトドリンクだらけ。

なんじゃこの中学生みたいな宴会。。！！

以前までなら、私は人が来る前に準備がっつり終わらせて、

あとは腰を据えて呑みにかかるのでデザートタイムも適当だったんだけど、

今日は全員しらふなもんだから、ちゃんと紅茶とか入れちゃって、

まるでかわいい女子会みたい！きゃっ。

女子会じゃない

深夜はお泊まりしてったナカジマさんと共に、

DDTという団体のビアガーデンプロレスなるイベントをさらに観戦。

これがアホアホしくてむちゃくちゃ楽しそう！！！

……うん、あたしゃ決めたね。いつの日かわからぬが、

うわばみ復活した暁には、ビアガーデンプロレスに行くよ。

新たな目標に血沸き胸躍る一夜であった。

（しかし、ホントに女子会じゃないな！）

つわりは夕方にちょいとぶりかえしあり、あとは元気。

あともう少しで完全復活な気がするよ〜。

妊娠7週3日〜葉酸、止らぬ食欲

ちなみに葉酸の多い食べ物は、

レバー、うなぎの肝、うに、枝豆、モロヘイヤ、パセリ、

芽キャベツ、ほうれん草、あさつき、なの花、よもぎ、

春菊、アスパラガス、酒粕、そら豆、納豆などらしい。

でもレバーやうなぎは妊娠中に大量に食べるな説もあるし、

葉酸は熱に弱かったり水で流れることもあるそうなので、

食事だけでとるのは難しいそうな。

で、ごはんの話ですが。

もう普通に揚げ物でもなんでも食べている。前に戻ったかんじ。

もちろん気持ち悪いのだけど、その気持ち悪いのに慣れてきた。

食べては吐き、食べては吐き。我ながら、自分の食欲に感心。

食っちゃ寝、食っちゃ寝、かなりの量を食べております。

あらためてよくわかったのだけど、

私の食欲って「カラダが欲する食」ではなく「頭が欲する食」なのだなあ。

追記

その後読んだニュースによると、葉酸は妊娠初期に必要なビタミンなのだけど、
　
過剰なとりすぎも、自身が発熱やじんましんなどを起こしたり、

生まれた子どもがぜんそくになったりするリスクがあるそうな。

サプリからの摂取量は１日４００マイクログラムが推奨で、

上限量は１ミリグラム（１０００マイクログラム）だそーです。

なんでもとりすぎはあかんてことね〜。ややこしわ〜。